De Guardián a Villano: La Evolución del Estrés0

• Salud
• abril 17, 2026

Originalmente, el estrés no era tu enemigo; era tu seguro de vida. Evolucionamos con un sistema de alarma diseñado para la supervivencia inmediata. Cuando este mecanismo se activa de forma perpetua, lo que antes te salvaba la vida, ahora te la está quitando. El Cortocircuito Biológico: Inflamación y Resistencia El estrés crónico actúa como un